Dicas para falar em público e evitar o "deu branco"

Comunica! - Por Flávia Mello 
@flaviamellojornalista

É uma alegria iniciar mais uma coluna sobre Comunicação. Aqui, estarei sempre publicando dicas sobre Oratória.

E já começo respondendo à famosa pergunta que os meus mais de 10 mil alunos me fizeram, durante os meus 20 anos de carreira:

“Professora, como eu faço para não ter o temido branco nas apresentações?”

Não há resposta mais simples e eficaz:

“Leve um roteiro contendo os tópicos principais que serão falados na sua apresentação”.

Esse roteiro deverá ser escrito com letras grandes e legíveis para que você possa enxergá-lo quando estiver falando em público.

Outro ponto importante se trata da observação do seu estado emocional. Se estiver nervoso, com as mãos trêmulas, sugiro que faça o seu roteiro com uma base firme. Essa orientação tem importância, principalmente, para quem estiver muito nervoso, pois caso precise segurar o roteiro e este estiver escrito em um papel, este começará a tremer junto com as suas mãos e o público poderá perceber o seu nervosismo.

Se não tiver opção, sugiro que apoie o papel em uma superfície fixa. Atenção: Não segure o papel enquanto estiver falando, até o nervosismo passar. Importante lembrar que o roteiro deverá estar bem posicionado para que você possa ter acesso a ele durante sua exposição.

Para facilitar sua apresentação vou te passar umas dicas básicas para a construção de um roteiro:

1) ESCREVA em letras grandes o tema da sua palestra e as primeiras palavras que precisará falar em público.

Digo isso porque em alguns casos, nos primeiros momentos da apresentação, a adrenalina estará lá em cima, e nesse momento, se você não estiver preparado poderá vir o famoso branco.

2) DESTAQUE os pontos principais da apresentação, em forma de tópicos.

3) EVITE escrever textos corridos e longos no seu roteiro

Os textos corridos deverão ser escritos se tiverem que ser citados, em público, referenciando algum autor. Lembre-se: Ler textos longos em público faz com que a plateia perca o foco da sua exposição.