Maricá teve roda de conversa e palestras sobre conexão com o próprio corpo. Foto: Thamyres Mello.

A Prefeitura de Maricá promoveu, nesta quinta, (19/03) uma roda de conversa Dança das Emoções na Casa da Mulher, no Centro. O evento teve a realização da Secretaria de Políticas e Defesa dos Direitos das Mulheres, A atividade teve o objetivo de fazer com que elas se reconectassem com seus sentimentos, compartilhar experiências e fortalecer o cuidado com a saúde emocional.

A iniciativa propôs uma vivência com base no movimento, na escuta e no acolhimento. Durante o encontro, as participantes expressaram emoções por meio de movimentos suaves e livres. Com isso, houve atividades onde as mulheres se conectavam  com o próprio corpo.

A secretária de Políticas e Defesa dos Direitos das Mulheres, Ingrid Caldas Bastos, destacou a importância de criar espaços voltados ao bem-estar feminino. Além disso, destacou como o autocuidado também é uma forma de amar.

Cuidar de si também é um ato de amor. Esse encontro foi pensado para que as mulheres pudessem sentir, se expressar e se reconhecer em um ambiente seguro, de acolhimento e troca”, afirmou.

A palestrante Kenia Oliveira ressaltou o impacto da atividade no dia a dia das participantes. Além disso, destacou como a roda de conversa ajudou às participantes de Maricá.

É muito importante termos um espaço de cuidado, escuta e acolhimento para as mulheres, porque todas nós sentimos emoções todos os dias. A dança utiliza movimentos suaves e livres para ajudar o corpo a expressar o que sente, aliviar tensões e trazer mais leveza”, explicou.