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País com o quinto maior índice de casos de diabetes no mundo, o Brasil tem uma data dedicada à conscientização sobre a doença, 14 de novembro, o Dia Nacional de Combate ao Diabetes. Segundo dados da pesquisa Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção de Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico) realizada em 2021 – estudo mais recente até o momento -, quase 17 milhões de brasileiros têm a doença e há o risco do problema crescer em todo o planeta.
Em junho deste ano, um estudo divulgado por pesquisadores do Instituto de Métricas e Avaliação de Saúde da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, trouxe uma informação alarmante. Até 2050, 1,3 bilhão de toda a população mundial pode ter a doença. Diante desse cenário, o que pode ser feito para evitar que tal previsão se realize?
Tanto entre pesquisadores nacionais quanto internacionais, a palavra para evitar o avanço da doença pelo mundo é a mesma: prevenção. Mas, entre as pessoas que convivem com o diabetes, existem dicas que podem auxiliar o paciente em várias situações.
Musculação como remédio
Quando se fala em musculação, a primeira imagem que muitos têm é de corpos esculpidos e força física. No entanto, os benefícios desse tipo de exercício vão muito além da estética e da força muscular. Um estudo conduzido por pesquisadores brasileiros na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) revelou que esse tipo de atividade física pode melhorar significativamente a secreção de insulina, o hormônio chave para o controle do açúcar no sangue.
Endocrinologista explica como a musculação pode ajudar até na prevenção à doença. Foto: Divulgação
A pesquisa se concentrou nas células beta pancreáticas, que desempenham um papel vital na secreção de insulina. O estudo descobriu que a prática regular de exercícios resistidos pode ter um efeito positivo na função dessas células, resultando em uma melhora na secreção de insulina. Isso é uma excelente notícia para aqueles que lutam contra o diabetes, pois a insulina é crucial para ajudar as células a absorverem e utilizarem o açúcar no sangue, mantendo-o em níveis saudáveis.
O médico em endocrinologia e metabologia esportiva, Dr. William Hafmann Viana, vai além e afirma que a musculação pode ser considerado como método preventivo.
“A prática de atividades físicas como a musculação não apenas fortalece os músculos, mas também pode fortalecer a saúde metabólica. Com a abordagem adequada, orientada por profissionais de saúde, a musculação pode ser incorporada como parte de um plano eficaz para controlar e prevenir o diabetes”, destaca Viana.
Cremes especiais e tatuagens de identificação
A pele do diabético tende a ser mais frágil e ressecada e muitas vezes essas características se manifestam no aspecto estético. Embora pareçam problemas comuns, essas condições merecem atenção e quem já passou por quadros mais acentuados como hipersensibilidade e pele extra-seca que evoluíram para fissuras ou dermatites pode confirmar.
O esteticista e enfermeiro Dr. Suélio Ribeiro alerta sobre a importância da hidratação, item essencial para a saúde cutânea em qualquer condição. Ele ressalta que é esse princípio somado as outras necessidades específicas da pele dos diabéticos que devem ser atendidos na rotina diária de cuidados.
“A deficiência ou a falta de insulina impede a entrada da glicose nas células e prejudica de forma secundária a pele, pois a produção das células da pele é afetada provocando sintomas como pele escurecida, ressecada, mais fina e com possíveis dermatites”, explica.
Esteticista e enfermeiro, Dr. Suélio Ribeiro para a importância da hidratação da pele. Foto: Divulgação.
Outro item que tem ganhado adeptos no Brasil é a chamada tatuagem de identificação, também chamada de segurança. Isso acontece quando o paciente busca alguma sinalização em caso de emergência. Esse sinal pode ser feito por meio de uma tatuagem, por exemplo, também realizada em alérgicos a alimentos e medicamentos.
Com alergia severa à penicilina, Lorena Matos, 41, fez a tattoo de segurança e recomenda a atitude também a diabéticos.
“Se você estiver desacordado, facilita a vida do atendente com informações que outras pessoas podem não saber. Se desmaiar na rua por causa de uma diabetes por exemplo, pela baixa de insulina, se tiver a tattoo em lugar visível, o primeiro socorro tem a chance de restabelecer a saúde de maneira mais rápida”, explica.
Pessoa com diabetes tatua identificação da doença no pulso. Foto: Divulgação.
iniciativas para auxílio a diabéticos
Tanto no caso de cremes quanto no das tatuagens, há iniciativas voltadas para auxiliar quem sofre da doença.
Head de marketing de uma empresa no ramo de cosméticos e beleza, Gláucia Rotta explicou que existe uma demanda específica para quem tem diabetes. Pensando nisso, a marca para a qual trabalha, Raavi Dermocosméticos, desenvolveu um produto exclusivo para esse público.
“Nós elaboramos o Diabet Hidra, um hidratante corporal específico para atender as condições da pele dos diabéticos que buscam também a praticidade de encontrar em um único produto ativos que trabalham na regeneração, proteção e hidratação da pele”, explica Gláucia, acrescentando que o produto conta com substâncias que repõem a hidratação e nutrição da pele seca, como a Alantoína com a Manteiga de Karité e os Óleos de Girassol e Amêndoas Doce.
Outra iniciativa foi a desenvolvida pelo Estúdio da 4 Artes Tattoo, localizado em Itaboraí, na Região Metropolitana do Rio. Com mais de 15 anos de carreira, os sócios Gilson Dreadlock e Fábio Mandrak realizam continuamente ações sociais em eventos de flash arts, quando realizam tattoo de segurança, de identificação para pessoas diabéticas. Ou em ocasiões especiais específicas, como o Outubro Rosa e Novembro Azul.
Nesta terça (14), quem comparecer ao estúdio da 4 Artes Tattoo, poderá agendar (ou fazer na hora, conforme a disponibilidade dos artistas) uma tattoo de segurança para diabéticos com até 70% de desconto. O local fica na rodovia BR 101, no quilômetro 295, Loja 1146 Dentro do Itaboraí Plaza, no bairro Três Pontes.
