Parque Nosso Sonho oferece aula gratuita de zumba para moradores de São Gonçalo | Divulgação/Jonnathan Smith/Prefeitura de São Gonçalo

Quem procura zumba gratuita em São Gonçalo pode participar das aulas oferecidas no Parque RJ Nosso Sonho, no Boa Vista. A atividade acontece todas as quintas-feiras, das 8h às 9h, na área de eventos do espaço.

Cerca de 80 moradores participam atualmente das aulas. O público pode ter a partir de 6 anos, sem limite máximo de idade.

Além da zumba, o parque oferece outras modalidades de iniciação esportiva. A proposta busca estimular atividade física, convivência e cuidados com a saúde.

Aula usa movimentos simples e ritmos variados

A instrutora Pamella Pereira explica que a zumba combina movimentos repetitivos e coreografias acessíveis. Por isso, pessoas de idades diferentes conseguem acompanhar a atividade.

“Diferente de aulas de dança, aqui na zumba trabalhamos movimentos estudados, mais simples e repetitivos”, afirmou.

Segundo ela, os ritmos variados tornam a aula mais dinâmica. A instrutora também destacou o envolvimento dos participantes.

Aos 81 anos, morador mantém rotina de exercícios

O aposentado José Correia, de 81 anos, é um dos frequentadores do Parque RJ Nosso Sonho. Ele contou que aproveita as atividades disponíveis para manter uma rotina ativa.

“Hoje faço todas as aulas esportivas que eu puder aqui no Parque”, disse.

José também recordou o período em que a área abrigava o antigo Piscinão. Para ele, a transformação do local ampliou as opções de lazer e prática esportiva para os moradores.

Como participar das aulas

Os interessados devem procurar o professor responsável diretamente no Parque RJ Nosso Sonho, durante o horário da modalidade escolhida.

A Fundação de Artes, Esporte e Lazer mantém a lista de atividades e horários no site da Prefeitura de São Gonçalo.

Serviço

Atividade: Zumba gratuita
Local: Parque RJ Nosso Sonho
Dia: Todas as quintas-feiras
Horário: Das 8h às 9h
Público: A partir de 6 anos, sem limite de idade
Como participar: Procurar o professor no local, durante o horário da aula

Programação completa