Verão seguro: Dicas para mergulhar com responsabilidade

Desfrute do verão com segurança nas águas

Com a chegada do verão, as praias se tornam destinos irresistíveis para muitos, mas é crucial lembrar que a segurança deve estar em primeiro lugar.

Infelizmente, neste início de 2024, já presenciamos alguns casos de afogamentos em locais como Saquarema, Maricá e nas praias da região oceânica de Niterói, todas no estado do Rio de Janeiro.

Veja o número de resgates dos bombeiros aqui

Para aproveitar o mar com tranquilidade, seguem algumas dicas vitais:

Conheça o ambiente: Antes de se aventurar, familiarize-se com as características da praia, como correntezas e profundidades. Essa compreensão prévia pode prevenir situações perigosas.
Nade em locais seguros: Opte por praias supervisionadas por salva-vidas. Esses profissionais estão treinados para identificar riscos e agir rapidamente em situações de emergência.
Respeite as sinalizações: Esteja atento às bandeiras e placas indicativas. Elas fornecem informações sobre as condições do mar e alertam para possíveis perigos.
Cuidado com as correntezas: Correntezas podem ser traiçoeiras. Evite nadar próximo a áreas com movimentação intensa da água e, se for pego por uma correnteza, mantenha a calma e nade lateralmente em direção à praia.

Esteja acompanhado: Nadar com amigos ou familiares aumenta a segurança. Em caso de necessidade, ter alguém por perto pode ser crucial.
Evite consumir álcool em excesso: O álcool compromete o julgamento e os reflexos, aumentando os riscos de acidentes. Se beber, faça-o com moderação e longe da água.
Proteja-se do Sol: Além dos cuidados na água, não esqueça de proteger sua pele dos raios solares. Use protetor solar, chapéus e roupas adequadas para evitar insolações e queimaduras.
Atenção às marés: Esteja ciente dos horários das marés. Marés altas podem alterar significativamente as condições da água.