Rio sofrerá com calor extremo nos próximos dias | Tomaz Silva/Agência Brasil
Uma intensa onda de calor continua a afetar os cariocas, com temperaturas que devem ultrapassar os 40°C nesta quarta-feira (12). De acordo com o Sistema Alerta Rio, a previsão para o dia é de um calor ainda mais intenso do que o registrado na terça-feira (11), quando os termômetros chegaram a 38°C. A cidade permanece sem previsão de chuva.
A onda de calor é provocada por um sistema de alta pressão atmosférica, que impede a formação de nuvens e agrava o aumento das temperaturas. O calor deverá continuar até o fim da semana, com mínima de 21°C e ventos moderados. O clima será semelhante ao registrado nos últimos dias, quando a cidade entrou no terceiro nível de calor, o NC3, conforme o Centro de Operações Rio.
Previsão do Tempo para os Próximos Dias
A expectativa é que as temperaturas permaneçam elevadas até o fim de semana. Na quinta-feira (13), a previsão é de máximas acima dos 40°C, sem chuvas e com ventos fracos ou moderados.
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Já na sexta-feira (14), uma leve queda na temperatura é esperada, com a máxima reduzindo para 37°C, enquanto a mínima se mantém em 21°C. O céu deverá ficar parcialmente nublado a nublado. No sábado (15), as temperaturas devem variar entre 20°C e 35°C.
O que é uma Onda de Calor?
A onda de calor ocorre quando massas de ar quente e seco se estabilizam sobre uma região, combinadas com bloqueios atmosféricos causados por sistemas de alta pressão.
Isso impede a formação de nuvens e mantém o clima quente por períodos prolongados, gerando temperaturas superiores à média normal.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma onda de calor é definida quando a temperatura permanece 5°C acima da média durante pelo menos cinco dias consecutivos.
Cuidados Durante a Onda de Calor
Em períodos de calor intenso, a Secretaria Municipal de Saúde orienta a população a tomar cuidados básicos, como manter-se hidratado, consumir alimentos leves (frutas, legumes e verduras) e evitar atividades físicas entre 9h e 16h, horário de pico do calor.
A recomendação é também buscar locais ventilados para aliviar os efeitos do calor e evitar choques térmicos causados pela diferença entre o ambiente externo e o ar-condicionado.
Grupos Vulneráveis e Efeitos do Calor
Idosos, crianças, gestantes, pessoas com doenças crônicas e moradores de rua são mais vulneráveis ao calor extremo. O calor intenso pode causar problemas como estresse térmico, insolação, alterações no metabolismo, ressecamento da pele e dos olhos, além de queimaduras. Em casos mais graves, podem ocorrer alucinações, convulsões, náuseas, vômitos e desmaios, com riscos para a pressão arterial.
