Foto: Reprodução – Internet
Com a temporada de verão se aproximando, a Prefeitura do Rio de Janeiro está lançando um plano para orientar os moradores sobre como lidar com as altas temperaturas na cidade. O objetivo é fornecer recomendações que ajudem os cariocas a se protegerem do calor intenso.
De acordo com o secretário municipal de Saúde, Daniel Soranz, o Centro de Operações Rio (COR) irá implementar novos indicadores, sinalizando entre 45°C e 50°C de sensação térmica. Esses sinais servirão como orientação para a suspensão de atividades ao ar livre na cidade.
Para os dias em que a sensação térmica atingir 45°C, a recomendação é evitar exposição direta ao sol, não praticar atividades físicas ao ar livre e suspender qualquer atividade sob o sol. Quando a sensação térmica alcançar 50°C, é aconselhável que os cariocas suspendam todas as atividades físicas, mesmo à sombra, e busquem locais frescos, além de manterem-se bem hidratados.
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Segundo Soranz, a desidratação tem sido um problema preocupante, principalmente entre idosos e crianças, que estão suscetíveis a desidratação mais rápida. Para enfrentar o calor, uma pessoa de 60 anos precisa ingerir pelo menos 2,6 litros de água por dia, e muitas vezes as pessoas acabam se esquecendo dessa necessidade vital. A sede nem sempre é um indicador confiável para a quantidade de água que devemos consumir, por isso é importante seguir essas recomendações.
Além disso, o plano também incita as pessoas a evitarem aglomerações e tomar cuidado com a proliferação de insetos, como mosquitos da dengue e larvas, que se reproduzem em maior velocidade durante os períodos quentes.
Os predadores naturais desses insetos ficam menos ativos durante o verão, o que pode levar a um aumento preocupante de doenças transmitidas por eles. É fundamental que todos estejam atentos a esses riscos e tomem as devidas precauções para evitar problemas graves no próximo verão.
