Niterói em Equilíbrio 2025 traz aula gratuita de Pilates na Praia de Icaraí

Niterói em Equilíbrio 2025 traz aula gratuita de Pilates na Praia de Icaraí | Divulgação/Berg Silva/Arquivo

A Prefeitura de Niterói, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL), realiza neste domingo (08) o projeto Niterói em Equilíbrio 2025. A ação retorna à Praia de Icaraí com uma aula gratuita e aberta ao público.

A atividade começa às 9h, entre as ruas Belizário Augusto e Otávio Carneiro, com a professora Ingrid comandando uma sessão de Pilates ao ar livre. O evento proporciona um momento de saúde e bem-estar em um dos cartões-postais mais bonitos da cidade.

Para participar, basta chegar com pelo menos 30 minutos de antecedência e levar uma toalha ou canga. As aulas do projeto acontecem aos domingos, alternando semanalmente entre Pilates e yoga.

+ MAIS NOTÍCIAS DE NITERÓI? CLIQUE AQUI

As atividades são conduzidas por profissionais qualificados em um ambiente acolhedor e inclusivo. As aulas só não ocorrem em caso de chuva.

O secretário municipal de Esporte e Lazer, Luiz Carlos Gallo, ressalta a importância da iniciativa:

“Com o Niterói em Equilíbrio, promovemos qualidade de vida, bem-estar e o uso saudável dos espaços públicos. Queremos incentivar os niteroienses a adotarem hábitos mais ativos, em harmonia com a cidade e com a natureza”, afirma o secretário.

SERVIÇO: