Moradores participam de aulão de yoga gratuito na Praia de Icaraí com vista para o mar | Divulgação
Respirar fundo, alongar o corpo e deixar a rotina de lado por uma hora. Foi assim que Niterói despertou no domingo. Sob o céu aberto e com o som suave das ondas, a Praia de Icaraí virou um grande tapete de yoga. Cerca de 300 moradores ocuparam o trecho entre as ruas Otávio Carneiro e Belizário Augusto para dar as boas-vindas à edição 2025 do Niterói em Equilíbrio.
O projeto municipal, que une esporte, saúde e contato com a natureza, começou em grande estilo. E a escolha não foi por acaso. Yoga na Praia de Icaraí traduz o espírito da proposta: equilíbrio físico, mental e urbano.
Idealizado pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL), o Niterói em Equilíbrio nasceu com um propósito simples e poderoso: fazer do bem-estar uma prática cotidiana e acessível.
O projeto oferece aulas gratuitas de yoga e pilates, ao ar livre, todos os domingos, das 9h às 10h, com revezamento semanal entre as modalidades. Sem inscrição, sem burocracia. Basta levar uma toalha ou canga e participar.
“Também é função do poder público zelar pela qualidade de vida da população. Além das campanhas de vacinação e das melhorias em unidades de saúde municipais, investimos no esporte”, afirma o prefeito Rodrigo Neves.
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A fala sintetiza o objetivo de ir além do discurso. Ao ampliar o acesso à atividade física, o projeto assume papel ativo na prevenção de doenças e promoção da saúde. Mais do que promover movimento, promove cidadania.
“O Niterói em Equilíbrio é mais do que um projeto esportivo – é um movimento pela qualidade de vida, pela conexão com a natureza e pela construção de uma cidade mais saudável e ativa. Ficamos muito felizes com a adesão da população já no primeiro dia”, declarou Luiz Carlos Gallo, secretário de Esporte e Lazer.
A agenda do projeto se estende ao longo de todo o ano. Sempre aos domingos. Totalmente de graça. Sempre com foco no coletivo. E, claro, com vista para um dos cenários mais bonitos da cidade.
