Semana Move 2025 no Sesc RJ incentiva esporte e bem-estar
Semana Move 2025 no Sesc RJ incentiva esporte e bem-estar | Divulgação
De 23 a 28 de setembro, o Sesc RJ promove a Semana Move 2025 em Niterói e São Gonçalo. A iniciativa internacional, criada pela International Sport and Culture Association (ISCA), incentiva a prática de atividades físicas e hábitos saudáveis.
O evento é gratuito e aberto a todas as idades. A programação inclui aulões, torneios esportivos, circuitos funcionais e vivências culturais em 15 unidades do Sesc no estado.
Atividades para todas as idades
Durante a Semana Move, o público poderá participar de:
Aulões de dança, ioga, pilates, hidroginástica, defesa pessoal e musculação
Atividades recreativas como voleibol, beach tennis, slackline e caminhada rústica
Torneios de futsal, basquete 3×3, vôlei e natação
Clínicas e oficinas esportivas para crianças, jovens e idosos
Patricia Amorim, diretora de Esporte e Lazer do Sesc RJ, afirma:
“A Semana Move é um convite para despertar o interesse pela atividade física e mostrar que mover-se pode ser prazeroso e transformador”.
Impacto internacional e local
Criada em 2013, a Semana Move ocorre em diversos países. O evento mobiliza instituições, escolas e comunidades para promover movimento, saúde e bem-estar.
Semana Move 2025 no Sesc RJ incentiva esporte e bem-estar | Divulgação
No Rio, o Sesc RJ amplia a ação com aulas e experiências que incentivam a prática diária de atividades físicas de forma divertida e segura.
Programação Sesc Niterói
23 a 26/09 | 7h–19h – Aulas Temáticas Semana Move
23 a 26/09 | 14h–17h – Aulas em Escolas
27/09 | 8h30 – Aulão de Hidroginástica
27/09 | 10h – Aulão de Core
27/09 | 10h e 11h – Pilates e Musculação
27/09 | 11h – Tour Funcional
Programação Sesc São Gonçalo
23 e 24/09 | 7h–16h – Aulões Especiais
25/09 | 16h–17h30 – Clínica de Futsal – Vasco da Gama
26/09 | 19h – Momento Zen – Yoga
27/09 | 9h–16h40 – Festival de Futsal
28/09 | 9h–16h40 – Copa Sesc
Serviço
Semana Move 2025
Data: 23 a 28 de setembro de 2025
Locais: Sesc Niterói e Sesc São Gonçalo
Entrada: gratuita
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