Outubro Rosa em Maricá: Prefeitura promove atividade de autocuidado
Outubro Rosa em Maricá: Prefeitura promove atividade de autocuidado | Divulgação/Thamyris Mello/Prefeitura de Maricá
A Prefeitura de Maricá promoveu nesta quarta-feira (29/10) a atividade “Amar-se é o Primeiro Tratamento”, integrando o Outubro Rosa em Maricá. Realizado na sede da secretaria voltada às mulheres, no Centro, o encontro reuniu moradoras de diversos bairros para conscientização, autocuidado e alimentação saudável. Palestras, dinâmicas e momentos de troca marcaram a ação.
A gerente da saúde da mulher do município, Erika Amaral, reforçou a importância da prevenção e do diagnóstico precoce. “O Outubro Rosa incentiva o autocuidado, mas devemos nos cuidar o ano inteiro. Detectado no início, o câncer de mama tem 95% de chance de cura. Por isso alertamos sempre a população”, disse.
O projeto Cozinha Criativa colaborou com a atividade, preparando um lanche especial e promovendo a palestra “Outubro Rosa: Nutrição e Câncer de Mama”, ministrada pela nutricionista Fernanda Gonçalves.
Ela destacou o papel da alimentação na prevenção, no reforço imunológico durante o tratamento e orientou sobre alimentos a evitar e estratégias para lidar com efeitos colaterais.
Fernanda explicou que a iniciativa reforça o autocuidado e ajuda as mulheres a conhecerem melhor o próprio corpo.
“A alimentação é fundamental para minimizar efeitos colaterais e fortalecer o organismo”, afirmou.
Moradora do bairro do Flamengo, Daniella Guimarães, de 17 anos, destacou o aprendizado do encontro.
“Adorei conhecer meu corpo. As dicas foram ótimas e vou aplicá-las no dia a dia”, contou.
Já Ágatha Mello, de 47 anos, de Itaipuaçu, ressaltou a importância do acolhimento.
“A atividade foi enriquecedora. Agora sei onde buscar orientação e como apoiar familiares em tratamento oncológico”, afirmou.
O encerramento do evento contou com momento de beleza e automaquiagem. Ágatha completou:
“Estamos aqui para incentivar o cuidado e o amor próprio. É importante reforçar que se amar também é se proteger e prevenir”.
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