Onda de calor segue até segunda e eleva risco à saúde no Brasil
Onda de calor segue até segunda e eleva risco à saúde no Brasil | Fernando Frazão/Agência Brasil
A onda de calor que marcou a semana do Natal no Rio de Janeiro, São Paulo e em outros seis estados deve continuar até a próxima segunda-feira (29), segundo o Inmet.
Alerta máximo
O Instituto Nacional de Meteorologia emitiu aviso vermelho de grande perigo para áreas do Sudeste, Centro-Oeste e Sul.
O alerta indica:
Temperaturas 5 °C acima da média
Persistência por mais de cinco dias
Alto risco à vida, além de danos e acidentes
Calor pode causar falência térmica
Segundo o clínico geral Luiz Fernando Penna, coordenador do Pronto Atendimento do Hospital Sírio-Libanês, o calor extremo pode levar à falência térmica do organismo.
O quadro é uma emergência médica.
Os principais sinais são:
Confusão mental
Pele quente e seca
Temperatura corporal acima de 40 °C
Diante desses sintomas, o atendimento médico deve ser imediato.
Riscos são subestimados
De acordo com o médico, o impacto do calor extremo ainda é subestimado pela população.
Os riscos incluem:
Quedas de pressão
Aceleração dos batimentos cardíacos
Desidratação grave
Colapso do sistema de regulação térmica
Quando o corpo não consegue mais dissipar calor, ocorre a falência térmica.
Grupos mais vulneráveis
O calor agrava doenças crônicas como:
Hipertensão
Insuficiência cardíaca
Diabetes
Doença renal crônica
Dpoc
Pessoas que usam diuréticos, antidepressivos, anti-hipertensivos, antipsicóticos e anticolinérgicos também precisam redobrar os cuidados.
Impactos além da saúde física
As altas temperaturas prejudicam:
O sono
O humor
A memória
A produtividade
A irritabilidade aumenta e a capacidade de tomar decisões rápidas diminui.
Calor e aumento da mortalidade
Pesquisa da Fiocruz, divulgada em fevereiro de 2025, comprovou a relação entre altas temperaturas e aumento da mortalidade no Rio de Janeiro.
O estudo analisou mais de 800 mil mortes entre 2012 e 2024.
Idosos e pessoas com doenças crônicas apresentaram maior risco.
O que fazer durante a onda de calor
Antes de sair
Verifique a previsão do tempo
Evite compromissos nos horários mais quentes
Tenha telefones de emergência à mão
Em caso de mal-estar grave, ligue 192 (SAMU)
Em casa
Feche portas, janelas e cortinas durante o dia
Ventile os ambientes à noite
Use ventiladores ou ar-condicionado sem exagerar
Proteja-se
Evite sair entre 10h e 16h
Use roupas leves e claras
Prefira locais ventilados
Não pratique atividades físicas ao ar livre
Hidratação
Beba água com frequência
Evite bebidas alcoólicas
Cuidado com banhos gelados, que podem causar efeito rebote
