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Durante o período de carnaval, inúmeros especialistas da área médica recomendam uma série de cuidados com a saúde para o folião curtir os blocos de forma responsável. E a higiene bucal não pode ficar de fora. Principalmente para quem tem lentes de resina. Pensando nisso, a cirurgiã-dentista doutora Carol Castro dá dicas para quem não quer perder o sorriso nas festas carnavalescas.

Em conversa com o portal Folha do Leste, Carol recomenda a precaução no consumo de bebidas alcoólicas e refrigerantes. A dentista explica de que forma tais produtos podem prejudicar os dentes de quem tem lentes de resina.

Durante o Carnaval é comum aumentar o consumo de bebidas alcoólicas, refrigerantes, energéticos e alimentos ricos em açúcar e corantes. Esses produtos podem trazer riscos à saúde bucal. O principal cuidado é evitar excessos, pois essas substâncias favorecem a desmineralização do esmalte dental, o surgimento de cáries e o escurecimento dos dentes”, explicou.

A cirurgiã chama a atenção para outra situação importante. O uso de água como fator que reduz os danos à saúde bucal.

Outro ponto importante é a acidez dessas bebidas, que pode enfraquecer o esmalte dentário. Por isso, o ideal é intercalar o consumo com água, o que ajuda a neutralizar o pH da boca e reduzir os danos. Também é fundamental manter uma boa higiene bucal, escovando os dentes pelo menos duas vezes ao dia e utilizando fio dental”, afirma a cirurgiã.

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Escovação não pode ser imediata

Ao contrário do senso comum, Carol Castro salienta que a escovação dos dentes não deve ser feita imediatamente após o consumo de um refrigerante, por exemplo. Ela explica o motivo de esperar um intervalo para fazer a higiene bucal após determinado intervalo.

Depois do consumo de bebidas muito ácidas, o correto é aguardar cerca de 30 minutos antes de escovar os dentes, para evitar desgaste do esmalte”, detalhou.

Embora faça esta recomendação, a dentista enfatiza que não há proibição para o consumo de bebidas e nem de alimentos. Apesar disso, Carol alerta para possíveis riscos de alguém que não tenha o cuidado necessário com os dentes.

O principal cuidado está relacionado ao consumo de alimentos muito duros, que podem gerar sobrecarga ou fraturas, e de bebidas com alta concentração de corantes, que podem favorecer manchas ao longo do tempo, principalmente nas lentes em resina”, alerta Carol.

Outra dica que ela dá é sobre evitar longas horas sem a escovação dos dentes

Além disso, é fundamental evitar passar longos períodos sem escovar os dentes, algo comum durante o Carnaval, já que o acúmulo de placa e pigmentos pode comprometer tanto a saúde bucal quanto a estética das lentes. No geral, com bons hábitos de higiene e moderação, é possível aproveitar a folia sem prejuízos ao sorriso”, finaliza.