Como manter-se protegido contra doenças respiratórias em festividades e aglomerações
Em meio às celebrações, é crucial não negligenciar os cuidados com a saúde, especialmente no contexto das infecções respiratórias.
O pneumologista, Dr. Flávio Arbex, alerta para a importância dos cuidados com a própria saúde, no que diz respeito a proteção e propagação de infecções respiratórias.
Dr. Flávio Ferlin Arbex, especialista em pneumologia.
Com a aglomeração de pessoas sendo tão comum nas festividades, as infecções respiratórias, como gripes, resfriados e até mesmo a covid, têm maior potencial de se espalhar, portanto é imprescindível que todas as pessoas se protejam de maneira adequada e não se exponham caso haja presença de sintomas
diz Dr. Flávio.
Entre as principais orientações do especialista estão: lavar as mãos regularmente com água e sabão ou álcool em gel; evitar ambientes fechados e muito lotados, preferindo áreas ao ar livre; manter uma alimentação e hidratação adequadas, a fim de fortalecer o sistema imune; e, caso haja sintomas persistentes, evitar as festas e procurar atendimento médico.
Outra medida preventiva indispensável é a vacinação, fundamental contra gripe, pneumonia e covid.
Ferramentas cruciais para fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de complicações, os imunizantes não protegem apenas o indivíduo vacinado, mas também contribuem para a saúde coletiva.
diz Dr. Flávio.
O pneumologista também destaca a importância das pessoas com doenças crônicas, como asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), tomarem precauções extras durante celebrações.
Indivíduos com condições pré existentes são mais suscetíveis a complicações, logo, é crucial que essas pessoas sigam de perto as recomendações médicas, carreguem seus medicamentos e sempre estejam atentas aos sinais de piora.
Segundo Dr. Flávio, é possível celebrar o carnaval e demais festas de maneira segura e responsável, cuidando não apenas da própria saúde respiratória, mas de todos os amigos e familiares próximos.
Ou seja, adotar medidas simples pode fazer a diferença, garantindo que o feriado seja comemorado com alegria e sem nenhum tipo de problema respiratório grave.
Quem é Dr. Flávio Ferlin Arbex? Especialista em pneumologia, Flavio Ferlin Arbex é médico e doutor pela Universidade Federal de São Paulo – Escola Paulista de Medicina (UNIFESP/EPM), instituição na qual também realizou residência em clínica médica e pneumologia. Atualmente, é professor de Pneumologia da UNIARA e Coordenador da Enfermaria Covid da Santa Casa de Araraquara, além de membro das Sociedades Paulista e Brasileira de Pneumologia (SPPT e SBPT) e das Sociedades Americana e Europeia de Pneumologia (ATS e ERS)
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