Cariocas enfrentam Nível de Calor 3 e desafios no abastecimento de água | Divulgação/RioTur
O Rio de Janeiro registrou pela primeira vez o Nível de Calor 3 (NC3) nesta quinta-feira (28), às 12h40. Esse nível, o terceiro em uma escala de cinco estágios, caracteriza-se por índices de calor entre 36°C e 40°C, com previsão de permanência ou aumento por pelo menos três dias consecutivos.
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Na quarta-feira (27), a cidade já havia atingido o Nível de Calor 2 (NC2). As condições meteorológicas seguem firmes, sem previsão de chuva. O céu varia entre claro e parcialmente nublado, e as temperaturas podem alcançar 42°C. A umidade relativa do ar deve oscilar entre 21% e 30% durante a tarde.
Cuidados em dias de calor extremo
O Nível de Calor 3 exige atenção redobrada da população. Confira as principais recomendações:
- Hidratar-se com água ou sucos naturais, mesmo sem sentir sede.
- Consumir alimentos leves, como frutas e saladas.
- Usar roupas leves e frescas.
- Evitar bebidas alcoólicas e açucaradas.
- Proteger-se do sol entre 10h e 16h.
- Utilizar protetor solar e acessórios como chapéus.
- Em caso de mal-estar, procurar uma unidade de saúde.
A exposição ao calor extremo pode causar tonturas, desidratação e até queimaduras na pele. A prefeitura orienta que os moradores acompanhem atualizações pelo Centro de Operações Rio (COR) e pela Secretaria Municipal de Saúde.
Crise hídrica agrava a situação
Enquanto as autoridades recomendam maior ingestão de líquidos, moradores do Rio de Janeiro e da Baixada Fluminense enfrentam problemas no abastecimento de água. Na Ilha do Governador, há registros de falta d’água há mais de uma semana.
A interrupção foi agravada pelo rompimento de uma adutora em Rocha Miranda, na Zona Norte, que resultou na morte de Marilene Rodrigues, de 79 anos.
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O reparo foi concluído na noite de quarta-feira (27), mas o Sistema Ribeirão das Lajes, responsável pelo abastecimento de partes da Zona Sul, Centro e Zona Norte, além de cidades como Japeri e Nova Iguaçu, ainda opera abaixo da capacidade.
A normalização completa depende da retomada do Sistema Guandu, que passou por manutenção preventiva para o verão, mas ainda não restabeleceu a operação plena.
Recomendações para a população
Diante do calor extremo e da crise hídrica, especialistas reforçam a necessidade de planejamento e cuidado. Hidratar-se é essencial, mesmo em condições de escassez. Para se proteger, a população deve priorizar o consumo consciente de água e adotar estratégias para minimizar os impactos do calor intenso.
