{"id":90773,"date":"2024-10-19T10:52:11","date_gmt":"2024-10-19T13:52:11","guid":{"rendered":"https:\/\/folhadoleste.com.br\/?p=90773"},"modified":"2024-10-19T10:53:46","modified_gmt":"2024-10-19T13:53:46","slug":"niteroi-oferece-atividades-gratuitas-para-idosos-em-toda-a-cidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhadoleste.com.br\/en\/niteroi-oferece-atividades-gratuitas-para-idosos-em-toda-a-cidade\/","title":{"rendered":"Niter\u00f3i oferece atividades gratuitas para idosos em toda a cidade"},"content":{"rendered":"
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Mais de 3 mil idosos participam das atividades gratuitas do projeto. (Foto:Lucas Benevides)<\/p><\/div>\n

Ter sa\u00fade e qualidade de vida s\u00e3o as metas principais da maioria das pessoas, principalmente com o avan\u00e7o da idade. Com esse objetivo, nasceu o Niter\u00f3i 60 UP, em 2022. O projeto, da Prefeitura de Niter\u00f3i, \u00e9 gerido pela Secretaria Municipal do Idoso e j\u00e1 conta com 25 n\u00facleos de atividades em todas as regi\u00f5es da cidade e conta com mais de 3 mil idosos inscritos.<\/p>\n

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O Niter\u00f3i 60 UP oferece atividades gratuitas para idosos com mais de 60 anos, como gin\u00e1stica preventiva, dan\u00e7a de sal\u00e3o, rodas de conversa e o coral Av\u00f3s do Canto. Ao todo, s\u00e3o 25 pontos fixos com gin\u00e1stica preventiva e mais dois com aulas de dan\u00e7a de sal\u00e3o. S\u00f3 em 2024, cinco novos pontos foram inaugurados: Piratininga, Riodades, Badu, Ponta D\u00b4Areia e Bairro Chic. O projeto busca trabalhar a socializa\u00e7\u00e3o e manter o idoso ativo em atividades que tragam bem-estar e melhore a qualidade de vida.<\/p>\n

O secret\u00e1rio municipal do Idoso de Niter\u00f3i, Anderson Paco, refor\u00e7a a import\u00e2ncia do projeto.<\/p>\n

“A pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas na terceira idade \u00e9 essencial para manter a sa\u00fade e a qualidade de vida. Em Niter\u00f3i, cada vez mais o projeto Niter\u00f3i 60Up desempenha um papel importante para socializa\u00e7\u00e3o e o envelhecimento saud\u00e1vel dos participantes do projeto”, disse.<\/p><\/blockquote>\n

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Idosos praticando gin\u00e1stica ao ar livre no projeto Niter\u00f3i 60 UP. (Foto: Lucas Benevides)<\/p><\/div>\n

Aos 91 anos, Dona Maria de Lourdes de Moraes, moradora de Icara\u00ed, contou sobre a rela\u00e7\u00e3o dela com o projeto.<\/p>\n

“Eu gosto muito de caminhar, n\u00e3o gosto muito de ficar parada. Quase dois anos atr\u00e1s, eu parei aqui onde acontecem as aulas, conversei com o pessoal e comecei a frequentar. Eu acho muito bom para a sa\u00fade, para a cabe\u00e7a, para tudo, sabe? Eu sou ativa e gosto de me manter em movimento. Acho que toda pessoa idosa devia estar aqui”, disse Dona Maria.<\/p><\/blockquote>\n

 <\/p>\n

Praticante das atividades na Praia de Icara\u00ed, Dona Joilde Pinto da Cunha, de 77 anos, explicou que conheceu o 60 UP logo ap\u00f3s a pandemia.<\/p>\n

“Durante a pandemia ficamos em casa, sem ningu\u00e9m, fazendo atividades pela televis\u00e3o. Desde a \u00e9poca que eu vi que come\u00e7ou, vim para c\u00e1. A gin\u00e1stica aqui n\u00e3o perde em nada para uma academia. \u00c9 muito bom. Mostro para as pessoas as fotos que eu tenho aqui das aulas e recomendo. Os professores s\u00e3o nota mil!”, declarou a animada senhorinha.<\/p><\/blockquote>\n

At\u00e9 o momento, mais de 10 mil idosos foram beneficiados pelos servi\u00e7os oferecidos pela SMId, como gin\u00e1stica preventiva ou com emiss\u00e3o do Cart\u00e3o de Estacionamento do Idoso (CEI). Atualmente o projeto conta com 25 n\u00facleos do projeto e mais 2 com aulas de dan\u00e7a. Para se inscrever basta comparecer a um dos n\u00facleos e realizar a inscri\u00e7\u00e3o com o professor.<\/p>\n

N\u00facleos do 60UP:<\/p>\n

1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Campo de S\u00e3o Bento – segunda a sexta-feira, 17h – Alameda Edmundo de Macedo Soares e Silva, s\/n – Icara\u00ed<\/p>\n

2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Parque Palmir Silva (Horto do Barreto) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Rua Doutor Luiz Palmier, s\/n – Barreto<\/p>\n

3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Pra\u00e7a do Engenho do Mato (Em frente ao m\u00e9dico de fam\u00edlia) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Avenida Irene Lopes Sodr\u00e9, s\/n, Engenho do Mato<\/p>\n

4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Engenhoca (Plataforma Urbana Digital)- segunda a sexta-feira, 7h – Pra\u00e7a Vereador Jos\u00e9 Vicente Socerto, 618 – Engenhoca<\/p>\n

5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Centro (Hortifruti – Estacionamento da loja do Marqu\u00eas de Paran\u00e1) – segunda a sexta-feira, 7h – Avenida Marqu\u00eas do Paran\u00e1, 312 – Centro<\/p>\n

6.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Itaipu (Horto Florestal de Itaipu) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Rua Doutor P\u00e1lvaro da Silva, 852 – Itaipu<\/p>\n

7.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Fonseca (Horto Bot\u00e2nico do Fonseca) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Alameda S\u00e3o Boaventura, 770 – Fonseca<\/p>\n

8.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ilha da Concei\u00e7\u00e3o – segunda a sexta-feira, 7h – Rua Jornalista Sardo Filho – Ilha da Concei\u00e7\u00e3o<\/p>\n

9.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Largo da Batalha (Quadra da Pra\u00e7a Levi Francisco da Cruz Nunes) – segunda a sexta-feira, 7h – Estrada Washington Lu\u00eds – Sap\u00ea<\/p>\n

10.\u00a0 Santa Rosa (Pra\u00e7a Raul de Oliveira Rodrigues – Largo do Marr\u00e3o) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Rua Jo\u00e3o Pessoa – Santa Rosa<\/p>\n

11.\u00a0 Maria Paula (Pra\u00e7a Tancredo Neves) – segunda a sexta-feira, 7h -Trevo de Maria Paula<\/p>\n

12.\u00a0 Pra\u00e7a do Ing\u00e1 – segunda a sexta-feira, 8h30 – Avenida Jornalista Alberto Francisco Torres, s\/n, Ing\u00e1<\/p>\n

13.\u00a0 Praia de Icara\u00ed\u00a0 (Em frente a Pra\u00e7a Get\u00falio Varga – no cal\u00e7ad\u00e3o) – segunda a sexta-feira, 7h – Avenida Jornalista Alberto Francisco Torres, s\/n, Ing\u00e1<\/p>\n

14.\u00a0 Praia de Piratininga (cal\u00e7ad\u00e3o da praia – em frente ao antigo Tobo\u00e1gua) – segunda a sexta-feira, 7h – Avenida Almirante Tamandar\u00e9, s\/n, Piratininga<\/p>\n

15.\u00a0 Prevent\u00f3rio (Praia de Charitas- cal\u00e7ad\u00e3o pr\u00f3ximo ao Catamar\u00e3) – segunda, quarta e sexta-feira, 8h30 – Avenida Prefeito S\u00edlvio Pican\u00e7o, s\/n, Charitas<\/p>\n

16.\u00a0 Rio do Ouro (Pra\u00e7a do ponto final do \u00f4nibus 48) – segunda, quarta e sexta-feira, 7h – Estrada da Paci\u00eancia, s\/n, Rio do Ouro<\/p>\n

17.\u00a0 Santa B\u00e1rbara (Quadra da Pra\u00e7a Jo\u00e3o Saldanha) – segunda a sexta-feira, 7h – Rua H\u00e9lio Mattos, s\/n, Santa B\u00e1rbara<\/p>\n

18.\u00a0 S\u00e3o Francisco (Pra\u00e7a Dom Orione) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Rua Gen. Rondon, 279 – S\u00e3o Francisco<\/p>\n

19.\u00a0 Igreja de S\u00e3o Louren\u00e7o (Ponto Cem R\u00e9is) – segunda a sexta-feira, 7h – Rua Benjamin Constant, s\/n, Fonseca<\/p>\n

20.\u00a0 Pra\u00e7a Vital Brasil (Em frente ao Instituto Vital Brazil) – segunda a sexta-feira, 7h – Rua Maestro Jos\u00e9 botelho, s\/n, Santa Rosa<\/p>\n

21.\u00a0 Bairro Chic (Pr\u00f3ximo ao restaurante Amarelinho) – segunda a sexta-feira, 7h – Pra\u00e7a Guadalajara, s\/n, Bairro Chic<\/p>\n

22.\u00a0 Ponta d’ Areia (Ao lado do Posto de Sa\u00fade) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Pra\u00e7a Vitorino<\/p>\n

23.\u00a0 Pra\u00e7a do Badu (Ao lado do DPO) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Estrada Caetano Monteiro, 820, Badu<\/p>\n

24.\u00a0 Pra\u00e7a do Descobrimento (Pr\u00f3ximo ao n\u00famero 188) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Rua Desembargador Leopoldo Muylaert, s\/n, Piratininga<\/p>\n

25.\u00a0 Riodades (Pr\u00f3ximo ao Condom\u00ednio Eldorado) – segunda a sexta-feira, 7h – Pra\u00e7a Carlos Magaldi, s\/n, Fonseca<\/p>\n

Aulas de dan\u00e7a de sal\u00e3o:<\/b><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Parque Palmir Silva (Horto do Barreto) – Dan\u00e7a de sal\u00e3o – quarta, 13h – Rua Doutor Luiz Palmier, s\/n \u2013 Barreto<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 S\u00e3o Francisco (Casa da Amizade) – Dan\u00e7a de sal\u00e3o – ter\u00e7a e quinta-feira, 9h \u00e0s 12h – Rua Murilo Portugal – Charitas<\/p>\n

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Ter sa\u00fade e qualidade de vida s\u00e3o as metas principais da maioria das pessoas, principalmente com o avan\u00e7o da idade. Com esse objetivo, nasceu o Niter\u00f3i 60 UP, em 2022. O projeto, da Prefeitura de Niter\u00f3i, \u00e9 gerido pela Secretaria Municipal do Idoso e j\u00e1 conta com 25 n\u00facleos de atividades em todas as regi\u00f5es da cidade e conta com mais de 3 mil idosos inscritos. + MAIS NOT\u00cdCIAS DO LESTE FLUMINENSE? 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