{"id":45726,"date":"2024-01-26T12:30:20","date_gmt":"2024-01-26T15:30:20","guid":{"rendered":"https:\/\/folhadoleste.com.br\/?p=45726"},"modified":"2024-01-23T20:53:23","modified_gmt":"2024-01-23T23:53:23","slug":"esportes-sem-lesoes-a-promessa-da-ortopedia-integrativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhadoleste.com.br\/en\/esportes-sem-lesoes-a-promessa-da-ortopedia-integrativa\/","title":{"rendered":"Esportes sem les\u00f5es: A promessa da Ortopedia Integrativa"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-45732 aligncenter\" src=\"https:\/\/folhadoleste.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/atleta-lesionado-300x213.png\" alt=\"\" width=\"346\" height=\"246\" \/>Tratamento humanizado e flex\u00edvel auxilia na recupera\u00e7\u00e3o de atletas lesionados.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">No contexto esportivo, a recupera\u00e7\u00e3o de atletas ap\u00f3s les\u00f5es \u00e9 um desafio constante.\u00a0O ortopedista Dr. Marcos Costa destaca a inova\u00e7\u00e3o da ortopedia integrativa, uma abordagem que vai al\u00e9m do tratamento convencional.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Reconhecendo a interconex\u00e3o entre corpo e mente, essa pr\u00e1tica personalizada n\u00e3o apenas acelera a recupera\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m promove um ambiente de confian\u00e7a e colabora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>\u00a0No universo esportivo, a sa\u00fade f\u00edsica dos atletas \u00e9 uma prioridade constante, pois al\u00e9m dos treinamentos intensivos e da busca por excel\u00eancia no desempenho, a recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s eventuais les\u00f5es desafia tanto profissionais quanto atletas.<\/p>\n<div id=\"attachment_45735\" style=\"width: 384px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-45735\" class=\"wp-image-45735\" src=\"https:\/\/folhadoleste.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dr-marcos-300x200.jpeg\" alt=\"\" width=\"374\" height=\"249\" \/><p id=\"caption-attachment-45735\" class=\"wp-caption-text\">Dr. Marcos Jos\u00e9 Garcia Costa. Imagem: Divulga\u00e7\u00e3o.<\/p><\/div>\n<p>Diante desse cen\u00e1rio, o ortopedista Dr. Marcos Costa comenta que a ortopedia integrativa surge como uma abordagem inovadora, reconhecendo a import\u00e2ncia de tratar n\u00e3o apenas o corpo, mas tamb\u00e9m a mente.<\/p>\n<blockquote><p>Trata-se de uma nova forma de enxergar as coisas, na qual o objetivo vai al\u00e9m do tratamento convencional, incorporando abordagens que consideram n\u00e3o apenas os aspectos f\u00edsicos da les\u00e3o, mas tamb\u00e9m a sa\u00fade emocional do paciente. Para uma recupera\u00e7\u00e3o completa e duradora \u00e9 imprescind\u00edvel reconhecer a interconex\u00e3o entre o corpo e a mente,<\/p>\n<p>diz Dr. Marcos.<\/p><\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-45733 aligncenter\" src=\"https:\/\/folhadoleste.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/atleta-300x213.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"213\" \/><\/p>\n<p>O especialista comenta ainda que um dos princ\u00edpios da ortopedia integrativa \u00e9 a personaliza\u00e7\u00e3o do tratamento, j\u00e1 que cada atleta \u00e9 um ser \u00fanico, com necessidades espec\u00edficas e metas individuais.<\/p>\n<blockquote><p>Com essa abordagem flex\u00edvel conseguimos adaptar o plano de tratamento conforme a resposta do paciente. Isso n\u00e3o apenas acelera a recupera\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m promove um ambiente de confian\u00e7a e colabora\u00e7\u00e3o.<\/p><\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-45731 aligncenter\" src=\"https:\/\/folhadoleste.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/atleta-3-300x213.png\" alt=\"\" width=\"332\" height=\"236\" \/><\/p>\n<p>Al\u00e9m do acompanhamento ortop\u00e9dico, a fisioterapia tamb\u00e9m pode desempenhar um papel complementar crucial no tratamento, na reabilita\u00e7\u00e3o e at\u00e9 mesmo na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es.<\/p>\n<blockquote><p>Importante refor\u00e7ar que as t\u00e9cnicas integrativas n\u00e3o servem apenas para atletas profissionais, mas tamb\u00e9m amadores e at\u00e9 mesmo para quem deseja iniciar alguma pr\u00e1tica esportiva, mas tem receio de poss\u00edveis les\u00f5es<\/p>\n<p>diz Dr. Marcos.<\/p><\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-45730 aligncenter\" src=\"https:\/\/folhadoleste.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/atleta-2-300x213.png\" alt=\"\" width=\"328\" height=\"233\" \/>Assim, em um cen\u00e1rio onde o tempo \u00e9 muitas vezes um recurso escasso, o ortopedista destaca a ortopedia integrativa como uma abordagem compassiva.<\/p>\n<blockquote><p>Ao considerar o atleta um ser integral, n\u00e3o apenas um corpo em recupera\u00e7\u00e3o, essa pr\u00e1tica revoluciona a forma como enfrentamos os desafios da reabilita\u00e7\u00e3o esportiva, oferecendo um caminho mais abrangente e humano para o retorno ao desempenho pleno.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-45734 aligncenter\" src=\"https:\/\/folhadoleste.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dr-marcos-2-200x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"218\" height=\"327\" \/><\/p>\n<p><em>Quem \u00e9 Dr. Marcos Jos\u00e9 Garcia Costa? Formado em medicina na PUC-Campinas em 1998, o Dr. Marcos Costa tamb\u00e9m possui resid\u00eancia em ortopedia e traumatologia pela institui\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de est\u00e1gio em cirurgia v\u00eddeo artroscopia e laborat\u00f3rio artroscopia pela HC-FMUSP. P\u00f3s-graduado em Medicina do Esporte e Exerc\u00edcio em 2012 e em Nutrologia do Esporte em 2023. Atualmente, o Dr. Marcos Costa atende via agendamento m\u00e9dico em consult\u00f3rio particular e via planos de sa\u00fade.<\/em><\/p>\n<p>Imagens: Canva<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tratamento humanizado e flex\u00edvel auxilia na recupera\u00e7\u00e3o de atletas lesionados.\u00a0 No contexto esportivo, a recupera\u00e7\u00e3o de atletas ap\u00f3s les\u00f5es \u00e9 um desafio constante.\u00a0O ortopedista Dr. Marcos Costa destaca a inova\u00e7\u00e3o da ortopedia integrativa, uma abordagem que vai al\u00e9m do tratamento convencional. 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