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<\/p>\nO Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (Into), neste s\u00e1bado (24), data que se comemora o Dia Mundial de Preven\u00e7\u00e3o de Quedas, faz um alerta para a import\u00e2ncia da ado\u00e7\u00e3o de atitudes preventivas que contribuem para evitar traumas e fraturas provocados por esse tipo de acidente. Segundo o ortopedista do Instituto, Tito Rocha, a aten\u00e7\u00e3o deve ser redobrada com os idosos, que est\u00e3o ainda mais sujeitos a quedas, dentro de casa e na rua.<\/p>\n
De acordo com o especialista, dois fatores s\u00e3o respons\u00e1veis para o aumento dessas ocorr\u00eancias com o avan\u00e7o da idade. Entre os idosos com mais de 80 anos, a sarcopenia e a osteoporose s\u00e3o os principais deles. \u201cA fragilidade muscular provocada pela sarcopenia faz com que esses idosos caiam mais e, por conta da fragilidade \u00f3ssea causada pela osteoporose, ao cair, h\u00e1 a fratura do osso\u201d, explica Rocha.<\/p>\n
Al\u00e9m das condi\u00e7\u00f5es associadas \u00e0 perda de massa muscular, que comprometem a for\u00e7a e o equil\u00edbrio, as chances de quedas nesta faixa et\u00e1ria tamb\u00e9m est\u00e3o relacionadas a outros fatores de risco, como os dist\u00farbios de vis\u00e3o e a presen\u00e7a de doen\u00e7as degenerativas.<\/p>\n
O especialista enumera ainda que \u00e9 dentro de casa que boa parte desses acidentes acontecem. Pisos escorregadios, tapetes, objetos deixados no ch\u00e3o e a baixa ilumina\u00e7\u00e3o podem resultar em quedas. Ele ressalta tamb\u00e9m que \u00e9 preciso estar atento aos obst\u00e1culos que os idosos podem enfrentar na rua: cal\u00e7adas com desn\u00edveis, buracos e at\u00e9 mesmo as dificuldades no acesso aos degraus dos transportes p\u00fablicos.<\/p>\n
Cinco regi\u00f5es do corpo humano s\u00e3o as mais afetadas pela queda: o f\u00eamur, a bacia, a coluna lombar, o punho e o ombro. Tito Rocha explica que a maioria das fraturas de f\u00eamur necessita de tratamento cir\u00fargico, j\u00e1 que este \u00e9 um osso sustentador de carga. \u201cA cirurgia \u00e9 fundamental para que o paciente consiga se reabilitar o mais r\u00e1pido poss\u00edvel e retorne a sua condi\u00e7\u00e3o pr\u00e9via\u201d.<\/p>\n
Medidas simples podem ajudar a evitar as quedas dentro e fora de casa, como a retirada dos tapetes, a instala\u00e7\u00e3o de barras de seguran\u00e7a nos banheiros e o uso de cal\u00e7ados antiderrapantes. Rocha alerta ainda para a import\u00e2ncia da pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica. \u201cO exerc\u00edcio melhora o equil\u00edbrio e a for\u00e7a, al\u00e9m de ser um tipo de preven\u00e7\u00e3o barata, sem contraindica\u00e7\u00e3o e eficiente\u201d, avalia o especialista.<\/p>\n
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Fonte: Ag\u00eancia Brasil<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (Into), neste s\u00e1bado (24), data que se comemora o Dia Mundial de Preven\u00e7\u00e3o de Quedas, faz um alerta para a import\u00e2ncia da ado\u00e7\u00e3o de atitudes preventivas que contribuem para evitar traumas e fraturas provocados por esse tipo de acidente. Segundo o ortopedista do Instituto, Tito Rocha, a aten\u00e7\u00e3o deve ser redobrada com os idosos, que est\u00e3o ainda mais sujeitos a quedas, dentro de casa e na rua. De acordo com o especialista, dois fatores s\u00e3o respons\u00e1veis para o aumento dessas ocorr\u00eancias com o avan\u00e7o da idade. Entre os idosos com mais de 80 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":11856,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[68,7609,7607,7608],"class_list":["post-11855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brasil","tag-brasil","tag-dia-mundial-de-prevencao-de-quedas","tag-into","tag-queda-de-idosos","post--single"],"yoast_head":"\n